Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Lettu
Vatkaa vaniliinisokeri ja muna maitoon ja lisää jauhot vähitellen.
Vatkaa takina tasaiseksi ja anna turvota puoli tuntia.
Marpe
Vatkaa takina tasaiseksi ja anna turvota puoli tuntia.
Marpe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 375g | 124kcal | 12.4g | 18.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 120g | 420kcal | 16g | 81.7g | 2.9g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 1121kcal | 57g | 207.6g | 6g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 560kcal | 28.5g | 103.8g | 3g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 280kcal | 14.3g | 51.9g | 1.5g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 5.7g | 20.8g | 0.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu