Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kauraleipä
Liota kaurahiutaleita, suolaa ja vettä tunti.
Lisää hiiva ja jauhot.
Ei tarvitse vaivata!
Anna kohota tunti.
Kaada pellille kasaksi.
( ei leivota)
Paista heti 200 astetta, yksi tunti.
Vikita
Lisää hiiva ja jauhot.
Ei tarvitse vaivata!
Anna kohota tunti.
Kaada pellille kasaksi.
( ei leivota)
Paista heti 200 astetta, yksi tunti.
Vikita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 174g | 627kcal | 22.6g | 121.9g | 3.7g | 6.4g | |
| Kaurahiutaleita(lidl) | 18g | 63kcal | 2.5g | 10g | 1.2g | 1.8g | |
| Vesi | 298g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 7.4g | 4.5kcal | 1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 1388kcal | 52.2g | 264g | 9.8g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 694kcal | 26.1g | 132g | 4.9g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 347kcal | 13.1g | 66g | 2.5g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 5.2g | 26.4g | 1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu