Shake fiballa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g		7.6g	4.6kcal	0.7g	0.4g	0g	5.6g
Mehukeitto, karviais-boysenmarja		229g	21kcal	0g	5g	0g	3.4g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		187g	75kcal	6.9g	12.2g	0.2g	0g
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		76g	26kcal	0.8g	3.1g	0.6g	2.8g
	Annoskoko tuplana	1000g	252kcal	16.8g	41.4g	1.6g	23.6g
	Valittu annoskoko	500g	126kcal	8.4g	20.7g	0.8g	11.8g
	Annoskoko puolitettuna	250g	63kcal	4.2g	10.4g	0.4g	5.9g
	Arvot/100g	100g	25kcal	1.7g	4.1g	0.2g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu