Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 59g | 84kcal | 7.1g | 0g | 5.9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 441g | 265kcal | 6.6g | 57.4g | 0.4g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 1000g | 698kcal | 27.4g | 114.8g | 12.6g | 8g | |
Valittu annoskoko | 500g | 349kcal | 13.7g | 57.4g | 6.3g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 250g | 174kcal | 6.9g | 28.7g | 3.2g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 2.7g | 11.5g | 1.3g | 0.8g |