Piimäkakku, laktoositon

4 dl piimää
2 dl tummaa siirappia
1,5 dl öljyä

2 dl sokeria
6-7 dl jauhoja
2 dl rusinoita
1,5 tl ruokasoodaa
0,5-1 tl kardemummaa
2,5 tl piparkakkumaustetta
3tl kanelia

Sekoita alemman listan "jauhot" kaikki keskenään.

Sekoita (valmiiseen mittakannuun saa suoraan mitattua) nesteet keskenään, piimä ensin, siihen siirappi ja öljy.

Yhdistä aineet, älä tuhlaa aikaa, iso torvikakkuvuoka pitää olla voideltu ja korppujauhotettu jo tässä vaiheessa ja uuni asteissa 170. Kaada vuokaan taikina, jätä 3-4 cm paisumisvara.

Paista uunin keskiosassa n. 1 tunti.

Sleeps
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä,laktoositon,rasvaton139g42kcal4.6g5.4g0g0g
Rypsiöljy rainbow47g424kcal0g0g47.2g0g
Vehnäjauho, puolikarkea (Kruunu), annos 100g158g546kcal17.4g113.8g3.2g0g
Siirappi, tumma97g311kcal0.1g71.8g0g0g
Sokeri59g239kcal0g58.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g3123kcal44.2g499.8g100.8g0g
Valittu annoskoko500g1562kcal22.1g249.9g50.4g0g
Annoskoko puolitettuna250g781kcal11.1g125g25.2g0g
Arvot/100g100g312kcal4.4g50g10.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=46351