Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Jauheliha-kasvispaistos
Mausteet:suola, pippuri, pizzamauste, valkosipuli, chili
Tehdään pizzan tapaan uunipellille, kesäkurpitsa siivuina pohjaksi.
Tomaattimurskan ja veden sekaan 2 kananmunaa hyydyttämään paistos.
Zippe
Tehdään pizzan tapaan uunipellille, kesäkurpitsa siivuina pohjaksi.
Tomaattimurskan ja veden sekaan 2 kananmunaa hyydyttämään paistos.
Zippe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha (naudan, 17% rasvaa) | 95g | 217kcal | 18g | 0g | 16.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 24g | 6.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Kesäkurpitsa | 116g | 20kcal | 0.5g | 2.9g | 0.7g | 0.8g | |
| Euroshopper parsakaalisekoitus, pakaste | 95g | 24kcal | 2.4g | 2.8g | 0.5g | 2.3g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 59g | 21kcal | 0.6g | 4g | 0.3g | 0.8g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 28g | 37kcal | 3.7g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 36g | 92kcal | 11g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 833kcal | 73g | 21.8g | 50.6g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 417kcal | 36.5g | 10.9g | 25.3g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 208kcal | 18.3g | 5.5g | 12.7g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.3g | 2.2g | 5.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu