Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Murekevuoka
Sekoita aineet ja paista 175 asteessa n.30-45 min.
Ohje karppifoorumin resepteistä.
Sinne sen on laittanut nimimerkki hoover.
Maaritru
Ohje karppifoorumin resepteistä.
Sinne sen on laittanut nimimerkki hoover.
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 183g | 406kcal | 32.1g | 0g | 31.2g | 0g | |
| Kananmuna, kuoreton (mukaan) | 34g | 48kcal | 4.2g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 31g | 109kcal | 0.6g | 0.9g | 11.6g | 0g | |
| Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 5.4g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Sipuli | 34g | 10kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Valkosipuli | 2.4g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 104g | 27kcal | 0.9g | 4.8g | 0.4g | 2.1g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 31g | 6.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.5g | |
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 77g | 174kcal | 10.7g | 1.3g | 13.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 1570kcal | 98.8g | 20.8g | 121.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 785kcal | 49.4g | 10.4g | 60.6g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 392kcal | 24.7g | 5.2g | 30.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.9g | 2.1g | 12.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu