Tonnikala-tomaatti leivät
Ainekset leivän päälle, uunissa 225C n. 15 min, nam nam 
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 1238g | 1362kcal | 284.8g | 0g | 12.4g | 0g | |
| Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer | 1297g | 3373kcal | 129.7g | 596.7g | 51.9g | 88.2g | |
| Tomaatti | 1061g | 242kcal | 5.9g | 36.6g | 3.2g | 14.9g | |
| Ketsuppi, Felix | 295g | 265kcal | 2.9g | 61.9g | 1.5g | 0g | |
| Sipuli | 354g | 107kcal | 4.4g | 17g | 0.7g | 6g | |
| Mustapippuri | 47g | 132kcal | 5.1g | 18.1g | 1.6g | 12.5g | |
| Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g | 708g | 1153kcal | 141.5g | 2.8g | 63.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13268kcal | 1148.6g | 1466.2g | 270g | 243.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6634kcal | 574.3g | 733.1g | 135g | 121.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3317kcal | 287.2g | 366.6g | 67.5g | 60.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 11.5g | 14.7g | 2.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu