Lohikeitto (herkutnet)
Siirry sivulle!
Vähemmän vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 596 grammaa
Juhaty
Vähemmän vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 596 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 629g | 1228kcal | 117.5g | 0g | 84.9g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 839g | 635kcal | 15.7g | 129.3g | 1.7g | 8.4g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 419g | 1384kcal | 8.4g | 12.6g | 146.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2935g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 73g | 532kcal | 0.9g | 0.3g | 59.7g | 0g | |
| Tilli, tuore | 42g | 13kcal | 1.5g | 0.4g | 0.3g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7620kcal | 289.6g | 291.2g | 587g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3810kcal | 144.8g | 145.6g | 293.5g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1905kcal | 72.4g | 72.8g | 146.8g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.9g | 2.9g | 5.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu