Karppipannari
Kaikki ainekset kulhossa sekaisin ja taikina uunivuoalle, joka on voideltu.
Taikina hyvin löysää.
Ensin uuniin 220-225 asteeseen n. 20 minuutiksi ja sitten 160 asteeseen n.10 minuutiksi, kunnes pannarin pinta on ruskea.
Tarjoillaan marjojen kanssa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Heidiihh
Taikina hyvin löysää.
Ensin uuniin 220-225 asteeseen n. 20 minuutiksi ja sitten 160 asteeseen n.10 minuutiksi, kunnes pannarin pinta on ruskea.
Tarjoillaan marjojen kanssa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Heidiihh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 191g | 1384kcal | 2.3g | 0.8g | 155.2g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 763g | 4580kcal | 160.3g | 50.4g | 412.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2099g | 2995kcal | 262.4g | 6.3g | 215.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1908g | 6489kcal | 38.2g | 57.3g | 667.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 10g | 36kcal | 0.1g | 8.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 30968kcal | 926.6g | 247.4g | 2901g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 15484kcal | 463.3g | 123.7g | 1450.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 7742kcal | 231.7g | 61.9g | 725.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 310kcal | 9.3g | 2.5g | 29g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu