Marinoidut sipulit
Pilko punasipulit ohuiksi renkaiksi.
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 244g | 951kcal | 0.5g | 236.6g | 0g | 0g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 610g | 583kcal | 6.7g | 111g | 0g | 0g | |
| Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g | 488g | 4390kcal | 0g | 0g | 487.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 3659g | 988kcal | 47.6g | 175.6g | 7.3g | 62.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13824kcal | 109.6g | 1046.4g | 990.2g | 124.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6912kcal | 54.8g | 523.2g | 495.1g | 62.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3456kcal | 27.4g | 261.6g | 247.6g | 31.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 1.1g | 10.5g | 9.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu