Timpan Lohilaatikko

Sotketaan kaikki samaan vuokaan ja eikun vähän reiluksi tunniksi 175 asteeseen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa

Timppa99
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora kevyt ruoka 7%862g733kcal8.6g38.8g60.3g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 2241g1604kcal40.8g323.4g4.5g24g
Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.)1035g2069kcal154.1g10.3g158.3g0g
Bonjour valkosipuli862g1207kcal25.9g17.2g112.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g11225kcal458.8g779.4g670.4g48g
Valittu annoskoko5000g5613kcal229.4g389.7g335.2g24g
Annoskoko puolitettuna2500g2806kcal114.7g194.9g167.6g12g
Arvot/100g100g112kcal4.6g7.8g6.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120503