Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 1501g | 2357kcal | 327.2g | 0g | 106.6g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 2252g | 1714kcal | 42.3g | 349g | 4.5g | 22.5g | |
Porkkana | 450g | 147kcal | 2.8g | 25g | 0.9g | 11.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 450g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
Purjosipuli | 300g | 69kcal | 5.4g | 7.2g | 0.6g | 6.3g | |
Maustepippuri, annos 1g | 30g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 17g | 35kcal | 5g | 1g | 1.2g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 8888kcal | 777.2g | 807.6g | 230g | 96.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4444kcal | 388.6g | 403.8g | 115g | 48.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2222kcal | 194.3g | 201.9g | 57.5g | 24.1g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.8g | 8.1g | 2.3g | 1g |