Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1188g | 392kcal | 39.2g | 58.2g | 0g | 0g | |
Vesi | 1783g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 654g | 932kcal | 81.7g | 2g | 67g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 951g | 3262kcal | 96.9g | 665.5g | 11.4g | 33.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 267g | 2406kcal | 0g | 0g | 267.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 149g | 603kcal | 0g | 148.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 15192kcal | 435.6g | 1748.2g | 691.6g | 66.6g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 7596kcal | 217.8g | 874.1g | 345.8g | 33.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3798kcal | 108.9g | 437.1g | 172.9g | 16.7g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |