Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 2171g | 1680kcal | 36.5g | 347.7g | 4.3g | 21.7g | |
| Sipuli, tuore | 310g | 84kcal | 4g | 14.9g | 0.6g | 5.3g | |
| Ruohosipuli, tuore | 271g | 73kcal | 3.8g | 10.3g | 1.6g | 3g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 388g | 58kcal | 2.3g | 11.6g | 0.8g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 78g | 19kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 116g | 390kcal | 1.2g | 95.3g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1550g | 995kcal | 49.6g | 74.7g | 54.3g | 0.2g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 39g | 65kcal | 1.6g | 8.5g | 2.7g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 78g | 24kcal | 1.6g | 3.3g | 0.4g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6774kcal | 201.6g | 1135.4g | 129.4g | 65.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3387kcal | 100.8g | 567.7g | 64.7g | 32.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1694kcal | 50.4g | 283.9g | 32.4g | 16.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.4g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu