Kanapata

* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Immi81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tacokastike (Santa Maria) medium1631g489kcal24.5g81.6g8.2g24.5g
Amerikansekoitus, Apetit1064g298kcal19.1g47.9g2.1g25.5g
Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g1596g2075kcal287.2g20.7g87.8g0g
Mama nuudeli, kana709g426kcal7.1g49.6g21.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g6575kcal675.8g399.6g238.8g100g
Valittu annoskoko5000g3287kcal337.9g199.8g119.4g50g
Annoskoko puolitettuna2500g1644kcal169g99.9g59.7g25g
Arvot/100g100g66kcal6.8g4g2.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136007