Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2170g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2170g | 1845kcal | 21.7g | 76g | 151.9g | 0g | |
| Siirappi | 174g | 523kcal | 0.2g | 128.6g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 391g | 1484kcal | 3.9g | 359.4g | 2g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 96g | 202kcal | 28.6g | 6g | 6.7g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8109kcal | 108.8g | 1140g | 321.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4054kcal | 54.4g | 570g | 160.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2027kcal | 27.2g | 285g | 80.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu