Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 585g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 32g | 98kcal | 3.1g | 4.3g | 7.6g | 0.5g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 4383g | 2323kcal | 249.9g | 232.3g | 43.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4842kcal | 506g | 473.2g | 102.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2421kcal | 253g | 236.6g | 51.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1211kcal | 126.5g | 118.3g | 25.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.1g | 4.7g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu