Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 1476g | 5904kcal | 72.3g | 546.1g | 369g | 56.1g | |
| Sipuli, paistettu | 185g | 187kcal | 2.4g | 9g | 15.1g | 3.2g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 1107g | 2037kcal | 328.8g | 0g | 78.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 221g | 65kcal | 2.1g | 10g | 0.9g | 4.2g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 369g | 258kcal | 40.6g | 9.2g | 5.5g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 369g | 923kcal | 67.5g | 5.5g | 70.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 738g | 886kcal | 21.4g | 33.2g | 73.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 443g | 558kcal | 48.7g | 1.3g | 39.9g | 0g | |
| Persilja | 74g | 20kcal | 1g | 0.8g | 0.1g | 5.9g | |
| Aromisuola (5g) | 19g | 10kcal | 0.1g | 1.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 21695kcal | 1169.8g | 1234g | 1306.4g | 139.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 10847kcal | 584.9g | 617g | 653.2g | 69.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5424kcal | 292.5g | 308.5g | 326.6g | 34.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu