Meetvurstileipä
Voileipä a'la La Bamba
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Tnli
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Tnli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 2099g | 4513kcal | 172.1g | 860.7g | 27.3g | 209.9g | |
| Meetvursti | 1145g | 4848kcal | 250.5g | 6g | 430.2g | 0.7g | |
| Voi | 229g | 1661kcal | 2.7g | 0.9g | 186.2g | 0g | |
| Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 382g | 1260kcal | 103.1g | 0g | 91.6g | 0g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 763g | 382kcal | 4.6g | 91.6g | 1.5g | 5.3g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 382g | 38kcal | 4.2g | 3.1g | 0.8g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 25403kcal | 1074.4g | 1924.6g | 1475.2g | 439.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 12702kcal | 537.2g | 962.3g | 737.6g | 219.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6351kcal | 268.6g | 481.2g | 368.8g | 109.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 10.7g | 19.2g | 14.8g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu