Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 2394g | 701kcal | 22.5g | 107.7g | 9.6g | 45.5g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 483g | 1748kcal | 39.2g | 381.3g | 2.7g | 8.2g | |
| Herkkusieni | 579g | 92kcal | 12.2g | 1.7g | 1.9g | 8.7g | |
| Sipuli | 772g | 234kcal | 9.7g | 37.1g | 1.5g | 13.1g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 772g | 1313kcal | 53.3g | 17g | 115.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8175kcal | 273.8g | 1089.6g | 263g | 151g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4087kcal | 136.9g | 544.8g | 131.5g | 75.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2044kcal | 68.5g | 272.4g | 65.8g | 37.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu