Riisipuuro rasvattomaan maitoon
Valmistetaan 2-pohjaisessa kattilassa
kiehuta vettä ja riisiä niin kauan, että vesi on imeytynyt.
Laita mössö ja maito kattilaan, ja keitä n.1-1,5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
T3niii00
kiehuta vettä ja riisiä niin kauan, että vesi on imeytynyt.
Laita mössö ja maito kattilaan, ja keitä n.1-1,5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
T3niii00
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 756g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3781g | 1248kcal | 124.8g | 185.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puuroriisi (Myllynparas), annos 85g | 454g | 1547kcal | 29.9g | 362.9g | 2.3g | 10.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5589kcal | 309.4g | 1096.4g | 4.6g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2795kcal | 154.7g | 548.2g | 2.3g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1397kcal | 77.4g | 274.1g | 1.2g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.1g | 11g | 0g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu