Marjapuuro
Keitä n.10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 718g | 279kcal | 3.2g | 48.8g | 3.6g | 18.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3589g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 407g | 1651kcal | 0g | 406.3g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo, Rainbow | 287g | 976kcal | 34.4g | 201g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5811kcal | 75.2g | 1312.2g | 18.6g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2906kcal | 37.6g | 656.1g | 9.3g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1453kcal | 18.8g | 328.1g | 4.7g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.8g | 13.1g | 0.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu