Mikrokakku

Sekoita kuivat aineet.

Lisä sulatettu margariini ja kanamunat.

Sekoita.

Paista mikrossa, mikron kestävässä astiassa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa

Ilya
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai1286g4501kcal154.3g913g27g38.6g
Sokeri 1261g5119kcal0g1259.9g0g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 178g753kcal10.1g137.8g16.9g1.4g
Leivinjauhe50g87kcal2.6g18.7g0g0.2g
Oivariini vähärasvainen594g3264kcal5.9g5.9g356.1g0g
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g1632g2775kcal244.8g0g195.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g32996kcal835.4g4670.6g1191.6g80.4g
Valittu annoskoko5000g16498kcal417.7g2335.3g595.8g40.2g
Annoskoko puolitettuna2500g8249kcal208.9g1167.7g297.9g20.1g
Arvot/100g100g330kcal8.4g46.7g11.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=147294