Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 3009g | 10532kcal | 400.2g | 2046.3g | 72.2g | 114.4g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1528g | 2597kcal | 229.2g | 0g | 183.3g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 139g | 1250kcal | 0g | 0g | 138.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 278g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 28759kcal | 1258.8g | 4092.6g | 788.8g | 228.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 14380kcal | 629.4g | 2046.3g | 394.4g | 114.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 7190kcal | 314.7g | 1023.2g | 197.2g | 57.2g | |
Arvot/100g | 100g | 288kcal | 12.6g | 40.9g | 7.9g | 2.3g |