Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		2273g	227kcal	25g	18.2g	4.5g	27.3g
Luumutomaatti pirkka, 83g		487g	97kcal	2.9g	18.5g	1.5g	29.2g
Paprika, punainen		974g	250kcal	8.8g	44.8g	3.9g	19.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		455g	273kcal	1.8g	68.2g	0.5g	6.4g
Punasipuli, kuorittu, 100g		325g	88kcal	4.2g	15.6g	0.6g	5.5g
Jäävuorisalaatti, rapea		245g	25kcal	2.7g	2g	0.5g	2.9g
Luumutomaatti pirkka, 83g		53g	11kcal	0.3g	2g	0.2g	3.2g
Paprika, punainen		105g	27kcal	0.9g	4.8g	0.4g	2.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		49g	29kcal	0.2g	7.4g	0g	0.7g
Punasipuli, kuorittu, 100g		35g	10kcal	0.5g	1.7g	0.1g	0.6g
	Annoskoko tuplana	10000g	2073kcal	94.6g	366.4g	24.4g	194.8g
	Valittu annoskoko	5000g	1036kcal	47.3g	183.2g	12.2g	97.4g
	Annoskoko puolitettuna	2500g	518kcal	23.7g	91.6g	6.1g	48.7g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.7g	0.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu