Hephep
Paista ja keitä niinku haluat, sotke yhtee ja avot.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1795g | 2980kcal | 341.1g | 0g | 179.5g | 0g | |
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 2307g | 4005kcal | 154.6g | 749.8g | 32.3g | 69.2g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 898g | 628kcal | 44g | 107.7g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15227kcal | 1079.4g | 1715g | 436.2g | 138.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7614kcal | 539.7g | 857.5g | 218.1g | 69.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3807kcal | 269.9g | 428.8g | 109.1g | 34.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10.8g | 17.2g | 4.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu