Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 858g | 2059kcal | 94.4g | 377.5g | 17.2g | 111.5g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1479g | 1775kcal | 44.4g | 60.7g | 147.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1183g | 320kcal | 15.4g | 56.8g | 2.4g | 20.1g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 1479g | 2737kcal | 202.5g | 27.7g | 201.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13782kcal | 713.4g | 1045.4g | 738.6g | 263.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6891kcal | 356.7g | 522.7g | 369.3g | 131.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3446kcal | 178.4g | 261.4g | 184.7g | 65.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.5g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu