Kylmä katkarapukastile
Sulata pussillinen pakastettuja katkarapuja, silppua ravut tai laita kokonaisina kippoon.
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 711g | 611kcal | 22g | 31.3g | 42.6g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 3198g | 3198kcal | 735.6g | 0g | 28.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 888g | 240kcal | 11.5g | 42.6g | 1.8g | 15.1g | |
| Tilli, tuore | 178g | 53kcal | 6.6g | 1.6g | 1.4g | 3.7g | |
| Suola, annos 3g | 7.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 18g | 30kcal | 1.4g | 5.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8266kcal | 1554.2g | 162.4g | 149.4g | 37.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4133kcal | 777.1g | 81.2g | 74.7g | 18.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2067kcal | 388.6g | 40.6g | 37.4g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 15.5g | 1.6g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu