Tatska sanoi...
Ei siis ole minun resepti, vaan kopioin sen karppaus. Info -sivulta. Todella hyvä ruoka!
perjantai 21.05.2010 klo 11:27
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 1563g | 282kcal | 8.8g | 39.1g | 6.3g | 10.9g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 893g | 983kcal | 205.4g | 0g | 18.8g | 0g | |
Voi | 22g | 162kcal | 0.3g | 0.1g | 18.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 134g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
Valkosipuli | 8.9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 558g | 1563kcal | 106.1g | 0g | 122.8g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 670g | 2212kcal | 13.4g | 20.1g | 234.5g | 0g | |
Vesi | 223g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pesto (Pirkka) | 335g | 1943kcal | 14.4g | 12.7g | 204.3g | 14.7g | |
Kananmuna kuoreton | 369g | 526kcal | 46.1g | 1.1g | 37.8g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 223g | 871kcal | 64.8g | 0g | 67g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 17174kcal | 923.4g | 162g | 1420.2g | 56.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 8587kcal | 461.7g | 81g | 710.1g | 28.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4293kcal | 230.9g | 40.5g | 355.1g | 14.1g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9.2g | 1.6g | 14.2g | 0.6g |