Mustikkarahkaunelma
Vaahdota vaniljakastike.
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 767g | 1227kcal | 36.8g | 122.7g | 69g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 2301g | 1495kcal | 253.1g | 96.6g | 6.9g | 0g | |
| Mustikka 100g | 1933g | 644kcal | 9.7g | 123.7g | 11.6g | 63.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6732kcal | 599.2g | 686g | 175g | 127.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3366kcal | 299.6g | 343g | 87.5g | 63.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1683kcal | 149.8g | 171.5g | 43.8g | 31.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6g | 6.9g | 1.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu