Juustopannari vhh
Sekoita munat, valutettu raejuusto, sulatettu voi ja juustoraaste.
Sulata herne-maissi-porkkana ja valuta sekä pieni meetvursti (tai jätä pinnalle kokonaisiksi siivuiksi).
Paistetaan 200 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pramitra
Sulata herne-maissi-porkkana ja valuta sekä pieni meetvursti (tai jätä pinnalle kokonaisiksi siivuiksi).
Paistetaan 200 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1493g | 2130kcal | 186.7g | 4.5g | 153.1g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1131g | 1018kcal | 169.7g | 28.3g | 22.6g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 905g | 3258kcal | 253.4g | 18.1g | 244.3g | 0g | |
| Voi | 226g | 1641kcal | 2.7g | 0.9g | 183.9g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 905g | 615kcal | 28.1g | 108.6g | 6.3g | 27.1g | |
| Meetvursti, kevyt (Snellman) | 339g | 760kcal | 85.2g | 3.4g | 44.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18846kcal | 1451.6g | 327.6g | 1308.6g | 54.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9423kcal | 725.8g | 163.8g | 654.3g | 27.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4712kcal | 362.9g | 81.9g | 327.2g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.5g | 3.3g | 13.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu