Jauhelihakeitto
Keitä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 517 grammaa
Jumper
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 517 grammaa
Jumper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1088g | 1398kcal | 225.7g | 0g | 54.4g | 0g | |
| Porkkana | 338g | 111kcal | 2.1g | 18.8g | 0.7g | 8.6g | |
| Paprika punainen | 242g | 71kcal | 2.3g | 10.9g | 1g | 4.6g | |
| Purjosipuli | 242g | 55kcal | 4.4g | 5.8g | 0.5g | 5.1g | |
| Gallo kuitupasta / spagetti (60g) | 181g | 567kcal | 21.8g | 114.2g | 2.7g | 19.9g | |
| Munakoiso | 411g | 92kcal | 2.1g | 12.7g | 0.8g | 10.3g | |
| Chili paprika punainen | 29g | 12kcal | 0.6g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 53g | 149kcal | 4.8g | 3.7g | 12.2g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2417g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4908kcal | 527.6g | 337.4g | 144.6g | 97.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2454kcal | 263.8g | 168.7g | 72.3g | 48.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1227kcal | 131.9g | 84.4g | 36.2g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 5.3g | 3.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu