Valkosipuli-kermaperunat
Lado aineet vuokaan ja paista 225 C n. 50 minuutta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka valkosipuliperunat(500g) (Kesko), annos 125g | 3290g | 2434kcal | 39.5g | 592.1g | 9.9g | 32.9g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 1645g | 987kcal | 16.4g | 74g | 65.8g | 9.9g | |
| Suola, annos 3g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 33g | 92kcal | 3.6g | 12.6g | 1.1g | 8.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7026kcal | 119g | 1357.4g | 153.6g | 103g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3513kcal | 59.5g | 678.7g | 76.8g | 51.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1757kcal | 29.8g | 339.4g | 38.4g | 25.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 1.2g | 13.6g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu