Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2195g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana | 629g | 206kcal | 3.9g | 35g | 1.3g | 16g | |
Kukkakaali | 337g | 81kcal | 6.1g | 7.4g | 1g | 7.7g | |
Sipuli | 278g | 84kcal | 3.5g | 13.3g | 0.6g | 4.7g | |
Purjosipuli | 108g | 25kcal | 2g | 2.6g | 0.2g | 2.3g | |
Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 38g | 100kcal | 4.2g | 1.3g | 8.4g | 0.6g | |
Parsakaali brokkoli | 318g | 112kcal | 14.7g | 6.2g | 1g | 8g | |
Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen | 390g | 1160kcal | 72.3g | 9.7g | 93.5g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 366g | 91kcal | 4.8g | 15.4g | 0.7g | 0g | |
Parsakaali brokkoli | 126g | 44kcal | 5.8g | 2.5g | 0.4g | 3.2g | |
Tomaatti | 205g | 47kcal | 1.1g | 7.1g | 0.6g | 2.9g | |
Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 3922kcal | 238.6g | 204.6g | 215.6g | 91.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 1961kcal | 119.3g | 102.3g | 107.8g | 45.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 981kcal | 59.7g | 51.2g | 53.9g | 22.8g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.4g | 2g | 2.2g | 0.9g |