Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 2667g | 1908kcal | 48.5g | 384.8g | 5.3g | 28.5g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 778g | 700kcal | 126.8g | 10.9g | 17.1g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 889g | 756kcal | 8.9g | 40g | 62.2g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 444g | 89kcal | 2.7g | 16.9g | 1.3g | 6.2g | |
| Aurajuusto | 222g | 756kcal | 44.4g | 0g | 64.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8417kcal | 462.6g | 905.2g | 300.6g | 69.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4208kcal | 231.3g | 452.6g | 150.3g | 34.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2104kcal | 115.7g | 226.3g | 75.2g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9.1g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu