Munakas ilman täytteitä
Mausteet oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3837g | 5474kcal | 479.7g | 11.5g | 393.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1047g | 354kcal | 32g | 51.3g | 1g | 0g | |
| Leivontamargariini (Eldorado) | 116g | 837kcal | 1.2g | 1.2g | 93g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13330kcal | 1025.8g | 128g | 974.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6665kcal | 512.9g | 64g | 487.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3333kcal | 256.5g | 32g | 243.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.3g | 1.3g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu