Kanakeitto koskenlaskijalla
+mausteet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 29g | 255kcal | 0g | 0g | 28.9g | 0g | |
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 633g | 601kcal | 126.5g | 0g | 10.8g | 0g | |
| Vesi | 2712g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 813g | 163kcal | 8.1g | 24.4g | 0g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g | 542g | 353kcal | 8.7g | 81.3g | 0.5g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 271g | 759kcal | 51.5g | 0g | 59.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4260kcal | 389.6g | 211.4g | 199.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2130kcal | 194.8g | 105.7g | 99.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1065kcal | 97.4g | 52.9g | 50g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.9g | 2.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu