Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 826g | 2479kcal | 190.1g | 0g | 190.1g | 0g | |
Maito,kevyt (valio) 100g | 826g | 380kcal | 26.4g | 39.7g | 12.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1818g | 2594kcal | 227.3g | 5.5g | 186.4g | 0g | |
Tonnikala ( Eldorado paloja öljyssä ) | 1529g | 3287kcal | 443.4g | 0g | 168.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 17481kcal | 1774.4g | 90.4g | 1114.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 8740kcal | 887.2g | 45.2g | 557.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4370kcal | 443.6g | 22.6g | 278.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 175kcal | 17.7g | 0.9g | 11.1g | 0g |