Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2980g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1093g | 832kcal | 20.5g | 169.3g | 2.2g | 10.9g | |
| Porkkana | 358g | 117kcal | 2.2g | 19.9g | 0.7g | 9.1g | |
| Sipuli | 74g | 22kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 298g | 534kcal | 37.8g | 13.7g | 36.7g | 0.2g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 199g | 457kcal | 25g | 1.5g | 39.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3924kcal | 172.8g | 415.8g | 158.4g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1962kcal | 86.4g | 207.9g | 79.2g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 981kcal | 43.2g | 104g | 39.6g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu