Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 18g | 161kcal | 0g | 0g | 18.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 1457g | 1872kcal | 302.3g | 0g | 72.8g | 0g | |
| Sipuli | 182g | 55kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
| Paprika punainen | 364g | 107kcal | 3.4g | 16.4g | 1.5g | 6.9g | |
| Valkosipuli | 29g | 32kcal | 2.3g | 4.7g | 0.2g | 0.6g | |
| Tomaattimurska | 1457g | 428kcal | 8.2g | 77.2g | 2.9g | 27.7g | |
| Chili paprika punainen | 36g | 15kcal | 0.7g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 1457g | 1165kcal | 72.8g | 203.9g | 14.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7670kcal | 784g | 628.4g | 221.2g | 76.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3835kcal | 392g | 314.2g | 110.6g | 38.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1917kcal | 196g | 157.1g | 55.3g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu