Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4047g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 443g | 1400kcal | 45.1g | 281.5g | 4.9g | 15.5g | |
| Punaherukka | 162g | 92kcal | 2.3g | 12.2g | 0.6g | 8.1g | |
| Mustikka metsä- | 39g | 17kcal | 0.2g | 2.5g | 0.2g | 1.3g | |
| Puolukka | 156g | 60kcal | 0.7g | 10.6g | 0.8g | 4g | |
| Mansikka | 20g | 9kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0.4g | |
| Sokeri | 97g | 395kcal | 0g | 97.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 5.1g | 21kcal | 0.2g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3988kcal | 97.2g | 821.2g | 13g | 58.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1994kcal | 48.6g | 410.6g | 6.5g | 29.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 997kcal | 24.3g | 205.3g | 3.3g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu