Pähkinäsekoitus
Välipalapähkinät
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Aminohappo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Aminohappo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuorittu manteli (Pirkka), annos 100g | 1250g | 7500kcal | 250g | 75g | 687.5g | 0g | |
| Maapähkinä | 1250g | 7102kcal | 320g | 165g | 537.5g | 197.5g | |
| Cashewpähkinä | 1250g | 7178kcal | 250g | 235g | 579.4g | 43.8g | |
| Pekaanipähkinät (Meira oy) | 1250g | 8625kcal | 112.5g | 175g | 900g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 60809kcal | 1865g | 1300g | 5408.8g | 482.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 30404kcal | 932.5g | 650g | 2704.4g | 241.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 15202kcal | 466.3g | 325g | 1352.2g | 120.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 608kcal | 18.7g | 13g | 54.1g | 4.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu