Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 690g | 2581kcal | 100g | 393.1g | 50.3g | 69g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 1293g | 4009kcal | 219.8g | 698.3g | 37.5g | 168.1g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 862g | 1035kcal | 29.3g | 31g | 86.2g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2155g | 982kcal | 64.7g | 103.4g | 32.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 17212kcal | 827.6g | 2451.6g | 412.6g | 474.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8606kcal | 413.8g | 1225.8g | 206.3g | 237.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4303kcal | 206.9g | 612.9g | 103.2g | 118.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu