Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 751g1071kcal93.8g2.3g76.9g0g
Ruokasuola jodioitu 6.8g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2730g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 555g1903kcal56.5g388.1g6.7g19.4g
Kaurahiutale 273g1022kcal39.6g155.6g19.9g27.3g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 3.4g14kcal0.1g3.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 59g85kcal7.4g0.2g6.1g0g
Ruokasuola jodioitu 0.7g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 216g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 44g150kcal4.5g30.6g0.5g1.5g
Kaurahiutale 22g80kcal3.1g12.3g1.6g2.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.3g1.4kcal0g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 55g78kcal6.9g0.2g5.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 200g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 41g139kcal4.1g28.4g0.5g1.4g
Kaurahiutale 20g75kcal2.9g11.5g1.5g2g
Kananmuna kuoreton 4.4g6.3kcal0.6g0g0.5g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 16g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.1g11kcal0.3g2.1g0g0.1g
Kaurahiutale 1.7g6.4kcal0.2g1g0.1g0.2g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g9283kcal440g1271.8g239.8g108g
Valittu annoskoko5000g4642kcal220g635.9g119.9g54g
Annoskoko puolitettuna2500g2321kcal110g318g60g27g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014