Pirtelö I
Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 2308g | 1016kcal | 11.5g | 147.7g | 13.8g | 76.2g | |
| Karpalo | 769g | 250kcal | 3.4g | 26.5g | 5.4g | 25.4g | |
| Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 1923g | 173kcal | 0g | 42.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2878kcal | 29.8g | 433g | 38.4g | 203.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1439kcal | 14.9g | 216.5g | 19.2g | 101.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 720kcal | 7.5g | 108.3g | 9.6g | 50.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.3g | 4.3g | 0.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu