Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 565g | 734kcal | 16.9g | 11.3g | 73.4g | 0.6g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 2258g | 2258kcal | 406.5g | 90.3g | 22.6g | 22.6g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 1129g | 463kcal | 15.8g | 91.5g | 3.4g | 33.9g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 565g | 136kcal | 12.4g | 16.9g | 1.7g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 339g | 92kcal | 4.4g | 16.3g | 0.7g | 5.8g | |
| Valkopippuri | 9g | 26kcal | 0.9g | 3.8g | 0.2g | 2.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 136g | 339kcal | 16.3g | 2g | 29.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8094kcal | 946.4g | 464.2g | 263.6g | 130.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4047kcal | 473.2g | 232.1g | 131.8g | 65.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2023kcal | 236.6g | 116.1g | 65.9g | 32.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu