Uunivihannekset
Pilko vihannekset uunivuokaan ja lisää muut aineet.
Paista 175 asteessa noin 1 tunti, tarkista vihannesten kypsyys ja nauti...
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 242 grammaa
Sakru77
Paista 175 asteessa noin 1 tunti, tarkista vihannesten kypsyys ja nauti...
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 242 grammaa
Sakru77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 1653g | 634kcal | 16.5g | 114g | 3.3g | 41.3g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 2015g | 564kcal | 12.1g | 119.9g | 4g | 50.4g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1033g | 279kcal | 13.4g | 49.6g | 2.1g | 17.6g | |
| Timjami | 21g | 58kcal | 1.9g | 5.6g | 1.5g | 7.6g | |
| Oliiviöljy | 103g | 914kcal | 0g | 0g | 103.3g | 0g | |
| Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 155g | 175kcal | 1.1g | 35.6g | 0.1g | 0g | |
| Mustapippuri | 21g | 58kcal | 2.3g | 7.9g | 0.7g | 5.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5364kcal | 94.6g | 665.2g | 230g | 244.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2682kcal | 47.3g | 332.6g | 115g | 122.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1341kcal | 23.7g | 166.3g | 57.5g | 61.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 0.9g | 6.7g | 2.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu