Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 663g | 945kcal | 82.8g | 2g | 67.9g | 0g | |
| Sokeri | 121g | 489kcal | 0g | 120.4g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 241g | 1711kcal | 0.7g | 0.5g | 192.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 964g | 3470kcal | 125.3g | 674.7g | 20.2g | 35.7g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 3012g | 802kcal | 99.4g | 93.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14834kcal | 616.4g | 1782g | 561.8g | 71.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7417kcal | 308.2g | 891g | 280.9g | 35.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3709kcal | 154.1g | 445.5g | 140.5g | 17.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.2g | 17.8g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu