Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g2056g3393kcal411.3g0g205.6g0g
Peruna, vanha, kuorittu 605g461kcal11.4g93.8g1.2g6.1g
Pekoni (Dulano)411g1053kcal74g13.2g78.1g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g588g382kcal76.4g11.8g1.8g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g734g441kcal7.3g33g29.4g4.4g
Kananmuna kuoreton 323g461kcal40.4g1g33.1g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]282g931kcal76.1g0g67.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g14242kcal1393.8g305.6g833.8g21g
Valittu annoskoko5000g7121kcal696.9g152.8g416.9g10.5g
Annoskoko puolitettuna2500g3561kcal348.5g76.4g208.5g5.3g
Arvot/100g100g142kcal13.9g3.1g8.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263542