Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g | 2056g | 3393kcal | 411.3g | 0g | 205.6g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 605g | 461kcal | 11.4g | 93.8g | 1.2g | 6.1g | |
Pekoni (Dulano) | 411g | 1053kcal | 74g | 13.2g | 78.1g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 588g | 382kcal | 76.4g | 11.8g | 1.8g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 734g | 441kcal | 7.3g | 33g | 29.4g | 4.4g | |
Kananmuna kuoreton | 323g | 461kcal | 40.4g | 1g | 33.1g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 282g | 931kcal | 76.1g | 0g | 67.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 14242kcal | 1393.8g | 305.6g | 833.8g | 21g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 7121kcal | 696.9g | 152.8g | 416.9g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3561kcal | 348.5g | 76.4g | 208.5g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 13.9g | 3.1g | 8.3g | 0.2g |